Книжная выставка-обзор «Наше здоровье в наших руках»

В рамках Всемирного дня здоровья библиотека подготовила книжную выставку-обзор «Наше здоровье в наших руках», на которой представлена литература о правильном питании, о лечебной физической культуре, о гигиене и экологии человека, о правилах очищения организма, о секретах здорового долголетия.

Издания, выполненные рельефно-точечным шрифтом:

В.В. Петров. «Легкое дыхание»

От того, как человек дышит, зависят состояние его организма и здоровье. В этой книге рассказывается о преимуществах правильного дыхания, приводятся современные и традиционные методики дыхательных упражнений, которые можно применять как для профилактики недугов, так и для оздоровления при тех или иных заболеваниях.

«Лечебная гимнастика: комплекс упражнений»

Лечебная гимнастика – наиболее распространенная форма использования физических упражнений в целях лечения, реабилитации. Самостоятельные занятия – это специальный комплекс физических упражнений, предварительно разработанный и выполненный вместе с инструктором или врачом. Самостоятельные занятия имеют большое значение при лечении заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

Л. Рудницкая. «Лечение и профилактика суставных заболеваний»

Книга посвящена лечению различных суставных заболеваний в организованном клубе «Здоровые суставы».

Ю. Поздняков. «Система Стоп-инфаркт. Как развернуться и уйти от инфаркта»

Как изменить свою жизнь, чтобы этого не случилось? Автор этой книги - известный российский профессор-кардиолог Юрий Поздняков - предлагает вниманию читателя свою пошаговую программу выхода из опасной зоны кардиориска.

Издания укрупнённого шрифта:

И. Сазонова. «Средиземноморский парадокс: Диета вашей мечты»

В издании описана средиземноморская диета, которая позволяет необычайно вкусным образом похудеть, оздоровиться, и, самое главное, продлить вашу жизнь.

С. Лаврова. «Занимательная медицина»

Хорошим примером литературы для приятного времяпрепровождения в кругу семьи является книга «Занимательная медицина», произведение относится к жанру познавательная литература для детей. В своей работе автор поднимает многие вопросы современности, рассматривает серьезные и актуальные проблемы всех времен и народов.

И. Борщенко. «Система «Умный позвоночник»

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина, – как избавиться от поясничного прострела, – как восстановить нервные клетки, – правила движения позвоночника, – как грамотно составить фитнес-план.

Л. Этинген. «Как же вы устроены, господин Тело?»

Книга адресована широкому кругу читателей. Ее автор в популярной и увлекательной форме знакомит со строением нашего собственного тела и населяющих его органов.

«Говорящие книги» на флеш-картах:

С. Бубновский. «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия»

В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!

М. Шифрин. «100 рассказов из истории медицины»

Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия. Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики — все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов.

«Мануальная медицина»

Ежеквартальный научно-практический журнал

Л. Соловьева. «Хорошая осанка»

В книге приводятся десять практических уроков для сохранения и улучшения осанки человека

«Говорящие книги» на CD-дисках:

Н. Амосов. «Эксперимент по преодолению старости»

В последние годы жизни Амосов сильно болел, перенес тяжелую операцию, но продолжал писать книги и проводил эксперимент по преодолению старения.

А. Вербов. «Основы лечебного массажа»

В книге раскрывается влияние лечебного массажа на организм, его техника. Рекомендуется всем, кто хочет овладеть основами лечебного массажа.

«Большая медицинская энциклопедия»

Советское оригинальное научно-справочное издание для врачей и медицинских работников, а также для всех интересующихся.

«Домашний медицинский справочник»

Крепкое здоровье - необходимое условие счастливой жизни и успешной карьеры. Современная медицина - как официальная, так и нетрадиционная - предлагает множество методов лечения и профилактики самых разных болезней. В этой книге вы найдете описание распространенных недугов, а также практические рекомендации по их лечению и профилактике.